父母不要去否定孩子的情绪
父母们要了解，情绪问题不止是你们可以有些，孩子也一样可以有情绪。有时候，孩子的情绪也是非常强烈的，直接支配着他的一举一动。一件在成人看来是芝麻绿豆大的事，常常可以引起孩子激烈的情绪波动，甚至引发情绪的海啸，使孩子的表情、声调、手势和姿态发生剧烈的变化。
当一个成人发脾气的时候，大家常会好言相劝。然而，当一个孩子发脾气的时候，他遭到的非常可能就是一通训斥，甚至是一顿打骂。
心理学上有一个看法，情绪是不分对错的，都是人性的体现。其他人都会领会到快乐、痛苦、抑郁、嫉妒等让人愉悦或让人伤心的情绪。而大家总是觉得，假如孩子表露出消极、嫉妒等情绪，就是孩子的品德上出现了问题。
所以，爸爸妈妈一般不期望孩子表达我们的不好的情绪。但，假如大家不给孩子表达的机会，孩子就会去压抑这类不好的情绪。而致使的结果，有时是很紧急的。
其实，情绪是无需被压抑的，是可以被接纳和疏导的。当大家可以站在孩子的角度，去领会他们的情绪，并引导孩子掌握自己控制情绪，孩子的情绪表达就会向良性进步，自控能力就会逐步增强。
譬如，有孩子父母说：我讨厌数学老师。大家一般的做法是如此回话孩子：老师是告诉你常识的，大家要尊重老师。学生不可以讨厌老师啊！其实，这就是大家用道德去否定孩子的情绪，给情绪贴上了对错的标签，没包容他的情绪，没去探究是什么致使了孩子讨厌老师，然后引导他从这种情绪中解脱出来。
用这种否定的方法，只能让孩子将来不再向大家表达他的情绪，甚至压抑我们的情绪。最好的方法是，大家可以先认可孩子的情绪，让孩子感觉父母是真的的感同身受，大家再进行下一步的引导。
当孩子最心爱的宠物狗去世了，低EQ的爸爸妈妈说：狗去世了，有哪些关系，换一条就好了。而高EQ的爸爸妈妈则会说：狗去世了，是否非常难过，就像是失去了一个好朋友，我也非常伤心。
在后一种处置方法中，爸爸妈妈用情绪的字眼，来帮助孩子标明他的情绪，让他了解，这就是失去好朋友的感觉，让他有了领会这种情绪的经验，而且立刻让孩子了解大家目前是同一种情绪，下面孩子将会更容易同意大家的建议。
除去不压抑孩子的情绪，更要紧的是，大家需要重视孩子情商的培养，让孩子自己掌握控制情绪，合理表达情绪，最后掌握管理我们的情绪。用比较时髦的语言来讲，就是要把孩子培培养一个EQ非常高的人。
大家在人际交往中常常会发现，有一类人是非常擅长与人交往的，而他们的EQ就非常高。在这些人中，心理学家发现，他们有一些一同点：能忽视同伴的缺点而接纳和支持同伴；他们对自己充满信心；同样也能看到其他人身上的优点，他们不怕让人依靠，能给人空间，也能与人亲密接触。心理学家把这种人总结为拥有安全依靠型的人格。
同时，心理学家把不具备这类特点的人格总结为其他三类：
1. 逃避型，只感觉自己是好的，有能力的，有价值的；看其他人却是不好的，没能力的，没价值的；喜欢掌控所有，困难信赖或依赖其他人，怕被其他人依靠；常常有的孤僻，困难亲近。
2. 焦虑型，看不到我们的优势，非常自卑；害怕被抛弃，过度敏锐，容易受伤，对亲密对象常常爱恨交加；其他人常常抱怨他情感太过依靠，不给人空间。
3. 紊乱型，既看不到我们的优势，也看不到其他人的优势；对爱饥渴，却充满惧怕，没办法信赖别人。
父母们当然期望，大家的孩子都能成为EQ非常高的人，并且具备安全依靠型的人格。心理学家发现，从一个人小时候的倚赖形态，可以预测他长大未来的倚赖形态，而且还有高达70%～80%的子女重复爸爸妈妈的倚赖形态。
0～5岁，是培养孩子高EQ的关键时刻。哈佛大学心理学博士丹尼尔戈尔曼强调，大家EQ的形成开始得极早，0岁时婴儿已经开始感受和学习，进而在整个童年期渐渐形成。
那样如何做，才能让大家的孩子从小拥有高EQ和安全依靠的人格呢？
第一，大家需要适应孩子的天性。培养孩子的EQ就要顺其自然，因势利导，不要揠苗助长。每一个孩子都有是我们的天分秉性，假如大家用心察看孩子的一举一动，鼓励孩子的每一次尝试，尊重孩子的选择权，孩子的天分秉性就能得到充分的展示。一旦发现孩子某种好的苗头，就要爱惜它，鼓励它，引导它，尊重孩子的意愿，允许孩子去进步它。
同时，爸爸妈妈应该以一颗平时的心来对待我们的孩子。过去看到一篇文章，一位老外描述他眼中的中国父母：中国太太对我们的孩子下手可狠了，逼着他们从小学钢琴，学武术，学芭蕾，学中文，学习数学，最好十八岁就把博士硕士都读完。所有孩子子喜欢玩的、青年喜欢干的，中国父母都禁止他们去做。
虽然说得比较夸张，但不能不承认还是切中了要害。在成长过程中，假如孩子活的不是自己，而是为爸爸妈妈而活，那样他们童年时就难有童真和快乐，成年了就很难真的了解生活的意义，一个感受不到生活的意义和生命的真谛的人，安全依靠的人格将很难形成，成人后的EQ也不会太高。
第二，大家需要培养孩子的积极心态。在孩子的学习和日常，难免会遇见挫折和困难，有的是人为原因所致，有的却是现实环境所迫。对于外部环境，孩子无力解决，也没办法回避。
大家要帮助孩子调整心态，用积极的方法解析客观现实，让孩子第一成为一个积极乐观的人。面对同样的事情，大家总是会产生不一样的解析，有人习惯看负面，有人习惯看正面。不一样的解析方法，就会带来不一样的结果。
假如孩子可以快乐地学习、积极地生活，就会更容易发现学习的乐趣、生活的美好，孩子的生活也就会幸福。当大家积极看待问题的时候，其实环境也会发生变化，渐渐向大家期望的方向进步。当大家自己开始转变的时候，外面也已开始转变。